Rady rodičom dieťaťa s atopickým ekzémom:
- Pri dojčenom dieťati je potrebné, aby dojčiaca matka vylúčila zo svojej stravy kravské mlieko, mliečne výrobky a vajíčka po dobu troch týždňov. Ak u dieťaťa nedôjde ku zlepšeniu príznakov ekzému, môže sa matka vrátiť ku svojej pôvodnej strave vrátane primeraného množstva mlieka a vajec. Výživu prostredníctvom materského mlieka sa odporúča udržať aspoň do šiestich mesiacov veku. Ďalšie zložky potravy zaraďujeme postupne, vajcia až na konci prvého roku života.
- Pokúste sa svrbivosť pokožky udržať pod kontrolou, aby sa dieťa čo najmenej škriabalo.
- Dieťaťu pravidelne strihajte nechty.
- Udržiavajte atopickú pokožku vláčnu, používajte premasťovacie prostriedky, ako napríklad špeciálnu zdravotnícku kozmetiku Allergika – Dermifant.
- Nepoužívajte parfumované mydlá, vhodnejšie sú čistiace oleje.
- Kúpte dieťa krátko a nie príliš často, voda nesmie byť horúca. Odporúča sa vaňový olejový kúpeľ. Optimálne je však dieťa výlučne sprchovať vlažnou vodou a používať sprchové oleje alebo prostriedky na umývanie pre ekzematikov (,,mydlá bez mydla“). Pri zhoršení ekzému nahrádzame olejový kúpeľ ovseným kúpeľom, kúpeľom v zemiakovom škrobe, otrubách alebo v repíku.
- Pri obliekaní dieťaťa vyraďte kontakt s vlnou, umelými a dráždivými materiálmi. Nový odev dieťaťu pred nosením vždy operte, alebo vypláchajte. Nezabudnite odstrániť všetky etikety z vnútornej strany odevov (pri nosení mechanicky dráždia).
- Bielizeň a oblečenie, ktoré sa priamo dotýka pokožky dieťaťa, musí byť z čistej bavlny a je potrebné prať ho v nedráždivom pracom prostriedku. Odev by nemal byť tesný ani tuhý (pozor na švy džínsového oblečenia a tesné okraje jednorazových plienok).
- Nepodporujte prílišným obliekaním potenie.
- Teplota prostredia, v ktorom sa dieťa pohybuje, má byť primeraná – 19-20 stupňov Celzia, miestnosti je vhodné nadmerne neprekurovať, aby sa dieťa neprehrievalo. Vhodný však nie je ani prílišný chlad.
- Pozor na prudké zmeny teploty – prechody zo zimy do tepla a naopak.
- Chráňte dieťa pred infekciou (najmä herpetickou), druhotné infekcie treba včas liečiť. Vylúčte kontakt s ľuďmi, ktorí majú opary!
- Podporujte pokojný, nerušený spánok a pokojný odpočinok počas dňa.
- V dome nefajčite a nevystavujte dieťa tabakovému dymu.
- Vytvorte pre dieťa doma bezalergénové prostredie (roztoče, zvieratá). Samostatnou kapitolou je stravovanie.
- Postupné opatrné slnenie a morská voda obyčajne pôsobí na ekzematické deti blahodarne. Výhodnejšie pre ne sú však kamienkové a štrkové pláže, najmä pri mokvaní pokožky či bakteriálnej infekcii pozor na kontakt s pieskom na pláži (navyše môže byť kontaminovaný výlučkami zvierat, najmä v Ázii je veľa túlavých psov).
- Rodičom sa odporúča, aby sledovali najmä: jedálny lístok, vplyv počasia, vplyv kúpania a opaľovania, menštruačný cyklus u dievčat, vplyv psychickej a fyzickej záťaže, zmeny v životnom stereotype (pobyt mimo domova), vplyv infekčných ochorení, očkovania, nových liekov a vplyv koníčkov dieťaťa (športový tréning, návšteva bazéna, výtvarný krúžok) na stav kože.
- Pre deti od troch rokov je možná niekoľkokrát do roka 20 dní trvajúca detoxikačná kúra za využitia prírodných enterosorbentov (lignín) a prebiotík (laktitol), ktoré účinne odstraňujú endotoxíny z čreva a podporujú rast ,,priateľských baktérií“ v rámci črevného mikrobiómu. Jeho zloženie má vplyv na pokožku. Spomínaný prípravok je výživovým doplnkom na báze vlákniny bez nežiaducich účinkov a nazýva sa Atopona.
Zanechajte komentár
Chcete sa pripojiť k diskusii?Neváhajte prispieť!