Ak sa vám na pokožke objaví ekzém, netreba sa presviedčať, že to prejde a u detí nečakajte, že z toho len tak vyrastú. S ekzémom mnohí bojujú aj po celý život. Príčiny tohto špecifického kožného ochorenia sa skrývajú buď v genetike, vo vašom životnom štýle, vplyve vonkajších podnebných zmien alebo v nesprávnych hygienických návykoch. Ochorenia, ktoré sú spúšťačom suchej pokožky Ekzém je […]
Probiotiká sú živé mikroorganizmy, ktoré sa usádzajú na stenách hrubého čreva, kde napomáhajú správnemu tráveniu. Bránia tiež premnoženiu škodlivých baktérií. Probiotiká potrebujú k životu vlákninu – nestráviteľnú zložku potravy. Kde ich nájdeme? Najnovšie vedecké štúdie z oblasti probiotík poukazujú na to, že sú nielen kľúčom k zlepšeniu zdravia, posilneniu imunitného systému a liečbe tráviacich problémov, ale že zároveň podporujú aj […]
Koža je najväčší orgán nášho tela. Tvorí bariéru, ktorá nás izoluje od okolitého prostredia, chráni naše telo, funguje aj ako systém komunikácie s okolitým prostredím. Keďže pokožka je vlastne náš najvrchnejší orgán, je to aj oblasť, na ktorej je najviac viditeľný proces starnutia a takisto sa na nej ,,vizualizujú“ mnohé zdravotné problémy. Hoci vzhľad pokožky […]
Existuje niekoľko rôznych názorov na to, do akej skupiny vlastne atopický ekzém zaradiť. Mnohí sa domnievajú, že ide o kožné ochorenie, iní trvajú na chorobe autoimunitného charakteru. V zásade sú pravdivé obe. Atopický ekzém je geneticky dané ochorenie, ktorého výsledkom je nežiaduca imunitná odpoveď organizmu, ktorá sa prejaví na koži. Pacient s AE by mal byť preto vyšetrený […]
Čistotu v črevách si môžeme predstaviť ako čistotu v lese. Ani ten najzarytejší priaznivec čistoty nechodí do lesa s metlou. Les je čistý, ak v ňom panuje rovnováha a prevažujú užitočné rastliny. Tomu môžeme pomôcť aj my sami tým, že vysadíme prospešné rastliny, alebo si v lese môžeme vybrať svoje obľúbené a starať sa o ne tak, aby sa množili a silneli. Občas sa […]
Pred pár dňami si tak sedím v reštaurácií a obhliadajúc sa na ľudí popri čakaní na jedlo si vravím, že „ty vole ja som v reštike bez mejkapu, iba so špirálkou a upraveným obočím“. Pred pár rokmi čosi nereálne, jednak preto že moja pleť nevyzerala najvábnejšie a jednak preto, že som tak bola nastavená a […]
Pri dojčenom dieťati je potrebné, aby dojčiaca matka vylúčila zo svojej stravy kravské mlieko, mliečne výrobky a vajíčka po dobu troch týždňov. Ak u dieťaťa nedôjde ku zlepšeniu príznakov ekzému, môže sa matka vrátiť ku svojej pôvodnej strave vrátane primeraného množstva mlieka a vajec. Výživu prostredníctvom materského mlieka sa odporúča udržať aspoň do šiestich mesiacov […]
Komu by už neprekážali nepekné, zapálené vriedky na koži? Tým skôr, ak ide o mladého človeka v citlivom veku. Problémami, ktoré spôsobuje akné, však viac či menej trpí vyše 85 percent dospievajúcich. Akné postihuje tvár, krk, hrudník, ramená či chrbát. 70 percent foriem akné je fyziologických, čiže bežných, to znamená, že väčšinou sa prejavujú povrchovými kožnými nálezmi, […]